O instrumento
isocinético tem como função avaliação da força
muscular tanto para membros inferiores quanto superiores. O conceito de
contração isocinética começou a ser discutido na década de 1960 pelo
biomecânico norteamericano James Perrine, durante uma pesquisa sobre parâmetros
do desempenho muscular.
Como se faz ainda hoje, avaliavase a capacidade muscular através de
contrações isométricas ou isotônicas. O método isométrico mede a contração sem
movimento. O método isotônico mede a contração contra uma resistência fixa,
com a possibilidade apenas de medir o pico inferior de força de um arco de
movimento.
Assim, Perrine procurou medir a capacidade muscular em velocidades
funcionais de movimentos através dos ângulos de ação das articulações,
utilizando a resistência isocinética para sobrepujar as limitações da isotonia
e da isometria.
De modo simplista o exercício isocinético pode ser chamado de contração
sob "velocidade controlada". Sob esse aspecto, os isocinéticos são
usados desde que o homem faz exercício. Exercício contra resistência manual é
um exercício "de velocidade controlada" e, assim, isocinético.
Com um dinamômetro isocinético o indivíduo trabalha a uma velocidade
angular fixa, contra uma resistência que automaticamente se adapta a qualquer
força que a pessoa é capaz de produzir durante todo o arco de movimento.
AVALIAÇÃO ISOCINÉTICA NO ESPORTE
Na prática a avaliação isocinética serve para:
- avaliar os grupos musculares específicos (quadríceps e bíceps femural - por exemplo) e a relação entre eles. Existe uma relação "normal" e, se estiver fora do padrão, é recomendado o fortalecimento;
- após detectada a anormalidade, podemos utilizar o mesmo aparelho para fortalecimento;
- usando o equipamento como treinamento (parâmetros de nidos) ele servirá, também, como uma forma de prevenção de lesão;
- todos os atletas de alto rendimento deveriam fazer este teste, pois, se um dia sofrerem uma lesão importante, eles deveriam utilizar os mesmos parâmetros de força do exame para retornar ao esporte. Podemos utilizar a avaliação isocinética para estimar riscos de lesão por desequilíbrios musculares, fraquezas musculares quando comparamos a outros indivíduos, potência e velocidade de contração, assim como a resistência à fadiga.
Na prática a avaliação isocinética serve para:
- avaliar os grupos musculares específicos (quadríceps e bíceps femural - por exemplo) e a relação entre eles. Existe uma relação "normal" e, se estiver fora do padrão, é recomendado o fortalecimento;
- após detectada a anormalidade, podemos utilizar o mesmo aparelho para fortalecimento;
- usando o equipamento como treinamento (parâmetros de nidos) ele servirá, também, como uma forma de prevenção de lesão;
- todos os atletas de alto rendimento deveriam fazer este teste, pois, se um dia sofrerem uma lesão importante, eles deveriam utilizar os mesmos parâmetros de força do exame para retornar ao esporte. Podemos utilizar a avaliação isocinética para estimar riscos de lesão por desequilíbrios musculares, fraquezas musculares quando comparamos a outros indivíduos, potência e velocidade de contração, assim como a resistência à fadiga.
Os dados obtidos podem ser importantes para direcionar o treinamento,
seja com relação à prevenção de lesões ou com relação à capacidade atlética.
